Jakie buty do biegania wybrać?

Zakup butów do biegania to wyzwanie, z którym musi zmierzyć się zarówno początkujący, jak i doświadczony biegacz. Odpowiednio dobrane buty do biegania pozwalają ograniczyć ryzyko kontuzji oraz korzystnie wpływają na...

Top 5 sportów ekstremalnych dla każdego – ile to kosztuje?

Sporty ekstremalne to rodzaj aktywności sportowej, która przeznaczona jest tylko dla najbardziej wytrwałych. Tego rodzaju sporty to zazwyczaj ogromna dawka adrenaliny, a najczęściej również potworny wysiłek. Często nie pamiętają o tym...

Jaki rower kupić – praktyczne porady

Wraz ze zbliżającą się wiosną, niezwykle mocno rośnie wewnętrzna energia i chęć na rozpoczęcie aktywniejszego niż siedzenie na kanapie życia. Jednym z najczęściej wybieranych w tym celu sportów jest jazda na...

Sprawdzony przepis na smukłą sylwetkę

Dla wielu z nas szczupła sylwetka kojarzy się przede wszystkim z wyrzeczeniami. Presja idealnej figury wzrasta szczególnie w okresie wakacyjnym. Bazą przepisu na smukłą sylwetkę nie są jednak wyłącznie ćwiczenia czy...

POPULARNE

3 na 5 dzieci nie jest karmionych piersią w pierwszej godzinie...

Karmienie piersią w ciągu pierwszej godziny po porodzie jest kluczowe dla ratowania życia noworodków. Nowy Jork/Genewa, 31 lipca 2018 r. – 3 na 5 nowo...

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ