Jakie buty do biegania wybrać?
Zakup butów do biegania to wyzwanie, z którym musi zmierzyć się zarówno początkujący, jak i doświadczony biegacz. Odpowiednio dobrane buty do biegania pozwalają ograniczyć ryzyko kontuzji oraz korzystnie wpływają na...
Top 5 sportów ekstremalnych dla każdego – ile to kosztuje?
Sporty ekstremalne to rodzaj aktywności sportowej, która przeznaczona jest tylko dla najbardziej wytrwałych. Tego rodzaju sporty to zazwyczaj ogromna dawka adrenaliny, a najczęściej również potworny wysiłek. Często nie pamiętają o tym...
Jaki rower kupić – praktyczne porady
Wraz ze zbliżającą się wiosną, niezwykle mocno rośnie wewnętrzna energia i chęć na rozpoczęcie aktywniejszego niż siedzenie na kanapie życia. Jednym z najczęściej wybieranych w tym celu sportów jest jazda na...
Sprawdzony przepis na smukłą sylwetkę
Dla wielu z nas szczupła sylwetka kojarzy się przede wszystkim z wyrzeczeniami. Presja idealnej figury wzrasta szczególnie w okresie wakacyjnym. Bazą przepisu na smukłą sylwetkę nie są jednak wyłącznie ćwiczenia czy...