dieta ketogeniczna co to jest

Dieta ketogeniczna- co to jest i co jeść na diecie keto?

Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, polegający na maksymalnym ograniczeniu węglowodanów, białek oraz cukrów. Głównym założeniem takiej metody spożywania posiłków jest przyjmowanie dużej ilości tłuszczy. Prowadzi to, do powstawania znaczącej...

Jak przygotować skórę do ślubu?

Każda panna młoda chce wyglądać w dniu swojego ślubu wyjątkowo. Niepowtarzalna sukienka, stylowe buty czy fryzura podkreślająca urodę przyszłej małżonki to elementy dokładnie przemyślane. Przysłowiową wisienką na torcie jest uzupełniający całość...

Gorący temat – filtry UV

Sezon urlopów w pełni, a wysokie temperatury i słoneczne dni stały się codziennością. To dobry moment, aby zastanowić się nad odpowiednią ochroną i pielęgnacją skóry. Jak wpływa na nas promieniowanie UV...

Witamina C – rola i znaczenie dla organizmu

Złożone, prowadzone przez wiele lat badania udowodniły, że witamina C nie chroni bezpośrednio przed przeziębieniami, a jej znaczenie w procesie leczenia objawów jest znikome, wręcz nieodczuwalne. Nie znaczy to jednak,...

Sprawdzony przepis na smukłą sylwetkę

Dla wielu z nas szczupła sylwetka kojarzy się przede wszystkim z wyrzeczeniami. Presja idealnej figury wzrasta szczególnie w okresie wakacyjnym. Bazą przepisu na smukłą sylwetkę nie są jednak wyłącznie ćwiczenia czy...

Ubezpieczenie – niezbędna ochrona w zawodzie fizjoterapeuty

Zarobki fizjoterapeutów są niewspółmierne do odpowiedzialności i ryzyka, jakie niesie za sobą ten zawód. Odpowiedzialność cywilna za błędy w procesie fizjoterapeutycznym to przede wszystkim odpowiedzialność finansowa. Każdy fizjoterapeuta, który nie chce...

Karmienie piersią – najlepszy sposób żywienia niemowląt na świecie!

Kontakt „skóra do skóry” i pierwsze karmienie piersią to kluczowe momenty zarówno dla mamy, jak i dla jej nowo narodzonego dziecka. W tej niezwykłej chwili nawiązuje się między nimi wyjątkowa więź,...

Starczowzroczność – na czym polega i jak można ją leczyć

Starczowzroczność to problem, z którym zaczynają się zmagać osoby po 40. roku życia. Objawem charakterystycznym dla tej wady jest „zbyt krótka ręka” czyli trudność z czytaniem z bliskiej odległości. Problem ten...
Jak dbać o skórę podczas jesieni?

Jak dbać o skórę podczas jesieni?

Każdego dnia nasza skóra wystawiona jest na negatywny wpływ czynników zewnętrznych. W letnie miesiące wrogiem numer jeden są promienie słoneczne, które zostawiają na naszej skórze przebarwienia, znamiona i popękane naczynka....
dieta płynna przed kolonoskopią co jeść

Dieta płynna przed kolonoskopią- co jeść? Poradnik

Kolonoskopia to badanie, jakie pozwoli stwierdzić zmiany patologiczne w zakresie jelita grubego. Robi się je za pomocą endoskopu, włożonego do systemu poprzez odbytnicę. Dzięki zamontowanej kamerze i małym urządzeniom,...

POPULARNE

Gdy zima zaskoczy dekarzy.

Gdy zima zaskoczy dekarzy.

Mimo, że przychodzi co rok i jej nadejście jest pewne, to jednak wielu zaskakuje. Mowa oczywiście o zimie. A grupą, która najczęściej jest zaskoczona...

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ