Jak zdrowo schudnąć po ciąży?
Jak wrócić do sylwetki sprzed ciąży? Kiedy zacząć ćwiczyć? Co jeść? Czy przejść na dietę? Na te i inne pytania odpowiadamy w tym artykule!
Podczas gdy wiele z nas chciałoby w...
Witamina C – rola i znaczenie dla organizmu
Złożone, prowadzone przez wiele lat badania udowodniły, że witamina C nie chroni bezpośrednio przed przeziębieniami, a jej znaczenie w procesie leczenia objawów jest znikome, wręcz nieodczuwalne. Nie znaczy to jednak,...
Ubezpieczenie – niezbędna ochrona w zawodzie fizjoterapeuty
Zarobki fizjoterapeutów są niewspółmierne do odpowiedzialności i ryzyka, jakie niesie za sobą ten zawód. Odpowiedzialność cywilna za błędy w procesie fizjoterapeutycznym to przede wszystkim odpowiedzialność finansowa. Każdy fizjoterapeuta, który nie chce...
Dieta płynna przed kolonoskopią- co jeść? Poradnik
Kolonoskopia to badanie, jakie pozwoli stwierdzić zmiany patologiczne w zakresie jelita grubego. Robi się je za pomocą endoskopu, włożonego do systemu poprzez odbytnicę. Dzięki zamontowanej kamerze i małym urządzeniom, można nie...
Dieta w ciąży – na co zwrócić uwagę?
Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety. W jej ciele rozwija się nowe życie. Ciężarna kobieta powinna o siebie odpowiednio zadbać. Pamiętajmy, że szczególnie ważna jest oczywiście dieta. Większość zjadanych i...
Jak przygotować skórę do ślubu?
Każda panna młoda chce wyglądać w dniu swojego ślubu wyjątkowo. Niepowtarzalna sukienka, stylowe buty czy fryzura podkreślająca urodę przyszłej małżonki to elementy dokładnie przemyślane. Przysłowiową wisienką na torcie jest uzupełniający całość...
BOTOKS – sposób nie tylko na zmarszczki
Choć toksyna botulinowa kojarzona jest przede wszystkim z zabiegami odmładzającymi i redukcją powstających z upływem czasu zmarszczek to w rzeczywistości ma zdecydowanie więcej zastosowań. Z czym jeszcze skutecznie radzi sobie botoks?
Botulina...
Karmienie piersią – najlepszy sposób żywienia niemowląt na świecie!
Kontakt „skóra do skóry” i pierwsze karmienie piersią to kluczowe momenty zarówno dla mamy, jak i dla jej nowo narodzonego dziecka. W tej niezwykłej chwili nawiązuje się między nimi wyjątkowa więź,...
3 na 5 dzieci nie jest karmionych piersią w pierwszej godzinie życia
Karmienie piersią w ciągu pierwszej godziny po porodzie jest kluczowe dla ratowania życia noworodków.
Nowy Jork/Genewa, 31 lipca 2018 r. – 3 na 5 nowo narodzonych dzieci (czyli około 78 mln) nie...
Gorący temat – filtry UV
Sezon urlopów w pełni, a wysokie temperatury i słoneczne dni stały się codziennością. To dobry moment, aby zastanowić się nad odpowiednią ochroną i pielęgnacją skóry. Jak wpływa na nas promieniowanie UV...